SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Bol prawego Barku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Trenuje na silowni juz ponad rok i w ostatnim czasie zaczol mnie pobolewac bark, ale po jednym dniu bol ustapial, ale w zeszly wtorek podczas treningu barkow zaczol mnie bolec i przerwalem trening. Bol nie ustapia do dzis , ale nawet dwa dni temu sie nasilil, prawej reki nawet nie moge podniesc. I moje pytanie jest czy lepiej bark [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-10-04 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po walizkach...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Tydzień temu nosiłem walizki w stylu strong men każda 50-60 kg... (miałem pas) od tego czasu plecy (nie wiem czy to kręgosłup czy najszersze grzbietu) bola mnie dosc mocno na wysokosci mostka (jest tak przy bieganiu) i ogolnie... Nie wiem co jest? Cos sobie zrobilem chyba?;/ myslicie zeby udac sie do lekarza? A jesli tak to jakie badania? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-06-02 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Szyji ! POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, a wiec wczoraj po okolo 2 godzinnym treningu w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. Dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli , tak jakby naciagniete jakies sciegno. Macie jakies rady co do tego? Posmarowac to mascia czy poczekac az samo przejdzie? Ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-11-29 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol piszczeli

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bardzo podjarany i gdy kopalismy i zbijalismy bardzo mocno zbilem sobie piszczel w prawej nodze. Minelo juz dobre 4 dni dzisiaj mam kolejny trening jednak dalej mnie ta noga boli. Nie pomyslalem wczesniej o jakiejs masci dopiero dzisiaj wpadlem na ten pomysl. Nie wiem sa jakies co polecacie albo jak zregenerowac szybciej ta kosc bo wiem ze nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-03-10 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bioder

    Temat
    Sztuki Walki

    cześć! mam pytanie dotyczące rozbijania bioder. Wiadomo, odczuwam ból przy kopnieciach, ostatnio rozciągam się regularnie itd. Czytałem podobne tematy i było napisane w nich że to samo przejdzie i żeby trenować dalej. Jednak po każdym treningu ból jest co raz większy, co przeszkadza nawet w późniejszym rozciaganiu. Czy mam nie odpuszczać i cały [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2014-01-05 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jader

    Temat
    Doping

    witam wszystkich... mam pytanie do znawców ,,lekkich ph", a mianowicie od 10 dni biore 11-andro z firmy brawn nutrition, (mam podwyższony kortyzol, lekko ponad norme,6.2-19.4 u mnie badanie wykazalo 29.2) od 3 dni czuje bój jader, nie jest on niewiadomo jak mocny , ale uciążliwy i niepokojący, czy to jest normalny przy zażywaniu tego typu srodka? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-08-07 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Od listopada ubiegłego roku mam cały czas ból jak się podciągam w prawej ręce. Ból nie dokucza gdy nie ćwicze, pojawia się tylko przy podciąganiach, czasem przy skrętach ręki w lewo prawo oraz zazwczaj w nadchwycie. Ból nie jest w łokciu tylko po drugiej stronie tak jakby w zgjęciu ręki tak jakby między mięsniem dwugłowym a mięsniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-05-18 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żołądka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na diecie opartej o bialko i ww.Przed posiłkami biore chitosan, czasmi przed treningiem zarzuce tusipect.Problem polega na tym ,że po posiłkach , jak i czesto w ciagu dnia boli mnie zołądek.Czasmi ból jest mały , czasmi taki ze trudno sie ruszyc. I mam pytanie , czy moze to byc spowodowane zła dieta? Mialam w planach zaczac brac fat burner w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2003-12-09 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi bol przy rozciaganiu+

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Mam nastepujacy problem awiecod jakiegos czasu sie rozciagam i przy rozciaganiu do szpagatu bola mnie stawy w gornej czesci nog od wewnatrz ud, czasami wieczorami czuje takie mega napiecie jak by byly spiete i boli ... Co zrobic? Czy brac kolagen czy moze jest inne wyjscie? Czy ktos sie juz z czyms takim spotkal? " Racja silniejszego zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2003-11-21 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema,bije propa e2d w wyniku czego bolą mnie uda i ciężko biegać a o przyjmowaniu lokasów już nie wspomne. Mogę zarzucić jakaś maść ewentualnie tabletki aby mnie nie bolało czy po prostu czekac az się miesien przyzwyczai i będzie mniej bolało? Zrsztą już i tak jest lepiej niż na początku cyklu bo wtedy miałem nawet ciężko z chodzeniem. Chce z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-07-01 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, podczas robienia pompek pojawia się u mnie ból w lewym łokciu z tyłu tuż przy wewnętrznej stronie. Pojawia się przy wyprostowywaniu ręki gdy jest ona obciążona ciężarem, na co dzień go nie odczuwam. W czasie wyprostu czuję jakby coś w łokciu przeskakiwało i stąd brał się ten ból. Gdy bardziej obciążam podczas podnoszenia się prawą rękę, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2016-09-14 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc ,może ktoś spotkał sie z takim problem .Od kilku tygodni pojawia sie ten sam problem po zrobieniu mocnego treningu na klatkę zwłaszcza ławka w skosie. Nastepnego dnia pojawia się ogromny ból po jednej stronie , nawet przy odciąganiu tylko głowy na bok , i tak przez tydzień, zaznaczam ze ćwiczę już kilka lat i jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-12-12 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból odcinka lędźwiowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Od około miesiąca mam problem z miejscowym bólem odcinka lędźwiowego. Ból występuje tuż nad prawym pośladkiem, w normalnym życiu mi to nie przeszkadza ale jak tylko zaczne trenować i chce zrobić coś co obciąża to miejsce w znacznym stopniu to kontuzja sie odnawia. Trenuje Freestyle Football od długiego czasu do tego po 3-4h dziennie tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-05-07 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół w krzyżu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] minucie 6 zaczyna mi się bół w krzyżu. Czy to normalne? Może źle wykonuje ćwiczenia? Jeśli tak to może powinienem przestać albo zmienić ćwiczenia? 2 problem Jak robie przysiady z hantlami (2x10 kg) o zaczyna mnie boleć kostka w lewej nodze. Ból jest niewielki ale jest mam to olać i ćwiczyć dalej czy jednak odpocząć pare tygodni od przysiadów?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-02-25 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od paru dni boli mnie lewe kolano podczas robienia przysiadów nawet bez sztangi. Gdy zrobię ich trochę więcej kolano boli. Normalnie nie mam z nim żadnych problemów. Ostatnio grałem nawet w piłkę i nic mnie nie bolało. Od 2-3 dni wydaje mi się, że się coś zmieniło w wyglądzie. Załączam zdjęcie kolan dla porównania. Jak myślicie co to może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-02-26 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po injekcji

    Temat
    Doping

    witam Zrobiłem kolesiowi strzał w bark (omen - 1ml) zgodnie ze wszystkimi zasadamy(żyły itp ) Był to jego pierwszy strzał omena i teraz czuje ból bardzo utrudniający np.wyciskania zza karku ?? robiłem ludziom zastrzyki ale głównie nandrolon,winny i test.prolongatum CZy to normalne ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2001-05-15 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców podczas robienia "brzuszków"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem, kiedy robie brzuszki juz po 10 powtórzeniach strasznie bolą mnie plecy w górnej części, bardziej przy karku. wten sposób "brzuszki" to dla mnie prawdziwa męczarnia. Proszę o pomoc i z góry baaaaaardzo dziekuje!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2006-10-27 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straszne zawroty w głowie, natomiast kiedy robie ostatnia serie dochodzi jeszcze okropny ból głowy z jakim jeszcze sie nigdy nie spotkałem. Po takim ćwiczeniu nie mogę kontynuować treningu a głowa boli mnie cały dzień. Czym to może być spowodowane ? Odżywiam się dobrze, trzy posiłki dziennie. Moja waga to 67 kg na 182 cm wiek 19 lat. Pozdro !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-08-31 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy po lewej stronie .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem . Mam 15 lat. Otóż od kilku dni boli mnie głowa po lewej stronie nad uchem . Boli najbardziej gdy ruszam głową w prawo i w lewo. Nie wiem co mam zrobić, czy mam się bać, czy to nic groźnego. Dodam, że ostatnie dni boli mnie gardło i mam katar. Boję się, po prostu się boję, że to coś groźnego. Doradźcie coś ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-12-05 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po superce

    Temat
    Doping

    CZesc Czy to normalne, ze mam zaje... bol w udach po zasztrzykach superki? Czuje sie jakby mi ktos skopal uda. Generalnie jest nieciekawie i zastanawiam sie, czy wytrzymam 5 tyg z takim bolem. Od przyszlego tygodnia dochodzi winstrol w strzalach, wiec naprawde nie wiem czy dotrwam do konca cyklu . Kiedys bralem winsa i tez troche bolaly miesnie po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-05-27 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)